Ab Mai 2014
Ich habe meinen Dacia, nun 2 Jahre alt und sehr zuverlässig, verkauft,- und einen neuen Dacia, diesmal mit Klasse "A" Dieselmotor und gehobener Ausstattung erworben. Das neue Modell, nun Schwarz, heist "Lodgy" und ist noch etwas höher und geräumiger als mein alter Logan. Geliefert wird im Juni. :-))
Autofahren ist halt meine Leidenschaft, nur so komme ich in der Welt herum.

Alleine das Haus zu verlassen wird immer problematischer, die Sturzgefahr ist zu groß. Deshalb habe ich im Schwerbehindertenausweis das "B" für ständige Begleitung erhalten. Meine Begleitung darf umsonst an allen meinen Aktivitäten teilnehmen. Das empfinde ich einfach als eine großartige soziale Leistung!

Nun ist es wieder Sommer. Juni 2015.
Kleinere Änderungen gibt es wieder. Der Diabetes hat sich seit Anfang des Jahres verschlechtert. Da Abnehmen doch recht problematisch ist, (innerer Schweinehund), spritze ich mir nun täglich ein sog. "Grundinsulin" vom Typ Glargin mittels einem überall hin mitnehmbaren "Pen", (sieht wie ein großer Kugelschreiber aus), und heist "Lantus Solostar 100" . Die Nadeln werden aufgesteckt und sind nur 8 mm lang. Die ermittelten Einheiten werden am Griff per Drehrädchen eingestellt.....Nadel rein, drücken, fertig.
Natürlich muss zur Ermittlung der benötigten Menge an Insulin zuerst ca. 6 Wochen lang fleißig mittels Blutströpfchen aus der Fingerbeere gemessen werden....so 5-6 x täglich. Später genügen zur Kontrolle 3 x täglich. (Nüchtern, vor einer Mahlzeit und etwa 2-3 Stunden danach).
Das beste Messgerät für mich, weil recht klein, transportabel, gut ablesbar und Grundinsulin dokumentierfähig, ist das "Freestyle Precision Neo" von der Firma Abbott-Diabetics. Es kommt auch mit einem kleinen Blutströpfchen noch zum richtigen Ergebnis. Über den PC können die gemessenen Werte geladen und kommentiert werden.
Das gute Ergebnis beim letzten ärztlichen Bluttest: HBA1c Wert bei 5,8 !

Die Beine, na ja, fühlen sich schon recht schwer und bleiern an. Ohne Stock geht es gar nicht mehr,- sogar mit Stock will ich mich ständig noch irgendwo anders einhalten..... die Gehfähigkeit geht langsam immer weiter verloren. Schnell brennen die Füße und schmerzen. Nach einem Päuschen auf dem Rollator geht es weiter.... leider nicht lange.
Treppen sind nun meine Leidenschaft (kommt von Leiden schaffen).
Links und rechts einhalten, sich nach vorne werfen, ein Bein hoch.....mit dem Unterarm auf dem Geländer abstützen, das andere Bein nachziehen....alles gaaanz langsam, und viele Stufen solltes es auch nicht sein. Runterwärts dann wieder beidhändig am Geländer, etwas nach hinten gebeugt, damit, wenn die Beine einknicken, nur der Hintern auf die Stufen knallt und es nicht Kopfüber dahin geht.
Schwerste, sogar tödliche Verletzungen wären die Folge, weil keine Muskelspannung die Aufschläge mindert. :-(
Schuhe und Hosen im Laden kaufen und probieren ist nun ein NoGo, lasse mir alles schicken.

Irgendwie geht es immer weiter,- und so lange das Hirn klar denken kann, hat man auch noch Freude am Leben.
Vor allem freut mich das Autofahren....und wenn ich noch so hineinkriechen muss, auf der Straße geht es mir hervorragend.
Müde werde ich schneller als früher. Nach einem kleinen, erfrischenden Nickerchen bei Zeiten bin ich wieder fit.
Alle meine Sitz,- und Liegemöbel stehen auf sog. "Elefantenfüßchen". Die Möbel erhöhen sich um 15 cm und sind somit mit einer 3-Bein-Stock-Stütze wieder ohne weitere Hilfe benutzbar.
Meine Versicherungen habe ich überprüft und angepasst. Nun schließt meine Private Haftpflicht für Senioren auch den elektrischen Rolli und geliehene medizinische Geräte mit ein. Dazu Beladeschäden (z.B. vor dem Supermarkt) beim Auto, Leihwägen und Forderungsausfall. Gut für alle immer ungeschickter werdenden Leute...... Irmchen ist natürlich mit versichert. :-)

Der Frühling kommt wieder. 2016.
Sonne, Osterhasen, Vogelgezwitscher, Blumen .... Alles macht Freude. Nur die Beine nicht, die müssen schwer schuften, um die immer noch 100 KG ein paar Treppen hoch zu wuchten. Noch geht`s !
Das Zittern hat ein wenig zugenommen, öfter als noch voriges Jahr fällt etwas aus der Hand und bleibt am Boden liegen, weil das aufheben nicht mehr geht. Vor allem das "Aufrichten" bereitet mangels guter Rückenmuskulatur goße Schwierigkeiten. Ohne Hilfe geht es nicht.
Auch die Schließmuskulatur zickt manchmal herum. :-(
Na ja, nicht so wild. Ansonsten ist alles "beim Alten". Bin Blutwertemäßig gut eingestellt.
Die Pflegestufe 1 passt, noch ..... Ach ja, die Angst, unterwegs eine öffentliche Toilette aufsuchen zu müssen, begleitet mich ausserhalb der eigenen Wohnung ständig. Ohne Hilfe komme ich nicht mal mehr von der Behindertentoilette hoch.
Lauter kleine Lästigkeiten eben. Bin echt froh um meine Hilfsmittel. Vom E-Rolli bis zum Gehstock, vom PC über Tablet und Handy hin zum behindertengerechten Bad.
Leid tut mir meine Irmi, die ständig mehr für mich tun muss,- ohne dass ich Ihr etwas zurückgeben kann. (Weniger ärgern !? :-)) Man sollte den Pflegenden wirklich dankbar sein und stets bedenken, dass das eigene Unvermögen viel Arbeit und Belastung für die Angehörigen bedeutet. In diesem Sinne ...

Jetzt ist schon wieder Weihnachten, - nun 2016.

10 Jahre sind vom Auftreten der ersten merkbaren Krankheitserscheinungen, - vom 1. Mal nicht mehr einen Stuhl besteigen zu können, - bis heute vergangen. Ein passabler Wert.
Meine CK -Blut-Laborwerte pendelten beständig um die "1400". Dieser Wert stellt den Abbauprozess von Muskelmasse dar. (Normal sind etwa 100-200). Richtig ausschlaggebend ist jedoch die Anzahl der Repeats in den Zellen,- je mehr, desto schneller bauen die Muskeln ab.

Vor 4 Jahren erhielt ich die Pflegestufe 1, - nun vor ein paar Tagen die 2, also den 3. Pflegegrad. (Ab 2017).

Ja, es hat sich wieder verschlechtert. Seit vorigem Sommer stärker als üblich. - So, als ob ein Schub-Geschehen vorhanden wäre. Diese "Schübe" dauern bei MS nur Tage oder Wochen, beim "Kennedy" gefühlte, fast unmerkliche 3-4 Monate. Welche Dinge/Prozesse dieses verstärkte Geschehen anstoßen, ist mir unbekannt. Ganz statisch stabil ist der Muskel-Abbau sowieso nie. Im übrigen sollte man stets die Leber,- und Nierenwerte überprüfen lassen. Diese Organe werden (u.a.) durch den hohen CK-Wert belastet.

Physiotherapie und Ergotherapie sind recht hilfreich um dem ständigen "Fallen-lassen" von allem, was man in die Hand nimmt, zu begegnen.
Sicherer gehen und stehen sind auch in Grenzen trainierbar. (Leider sind nur noch ein paar Meter mit dem Rollator "drin").
Gegen das starke Händezittern und Schwindeln (Hirnstamm) ist kein Kraut gewachsen. Für die ständigen Stimmritzenkrämpfe und Schluckstörungen, die leicht verwaschene Aussprache und viele ander Beschwerden entwickelt man aus eigenen Erfahrungen heraus "Umgehungsmechanismen" die ich bereits beschrieben habe.

Vor allem gilt : "Immer Cool bleiben" !!!
  
Sehr wichtig ist die Diabetes/Blutdruck/Fett- Einstellung sowie Gymnstik gegen die geschwollenen Füße, (durch die weniger werdende Muskulatuer funktioniert die "Venenpumpe" nicht mehr richtig) .... na ja, es sind halt viele "Baustellen".

Aber es geht, - mit Mut zum Leben, vielseitigen Interessen und netten Menschen im Umfeld, - die lästigen Beschwerden zu meistern.


Bis später.

 
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